一、新生：沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
刘禹锡在宴席上以一首《酬乐天扬州初逢席上见赠》和白居易，诗中便有这句话。大意是：翻覆的船只旁，仍有千千万万的帆船经过；枯萎树木的前面，也有万千林木欣欣向荣，寓意着新生。
二、偷闲：因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。
这一句出自唐代李涉的《题鹤林寺僧舍》。大意是：经过一个种满竹子的寺院，与一僧人攀谈许久，难得在这纷扰的世事中暂且得到片刻的清闲。
忙碌的时候，听高人一席话，可得短暂的休憩。
三、聆听：声喧乱石中，色静深松里。
出自田园诗人王维的《青溪》。大意是：乱石丛中水声喧哗不断，松林深处山色静谧清秀。
心烦意乱时，回归自然，未尝不是一次心灵的洗礼。
四、自娱：独坐幽篁里，弹琴复长啸。
这句出自唐代王维的《竹里馆》。大意是：独自闲坐在幽静竹林，一边弹琴一边高歌长啸。
选择独自一人，在幽深的竹林里，弹琴长啸，是一种自愈的好方法。
五、自信：莫愁前路无知己，天下谁人不识君。
这是唐代诗人高适送别董大时所写》。大意是：不要担心前行的路上没有朋友，凭着你的才情天下有谁不知道你、不敬重你呢？
失意、孤独、难过时，读一读这句诗，会让人信心百倍。
六、独处：闲倚胡床，庾公楼外峰千朵。与谁同坐。明月清风我。
苏轼在《点绛唇》中写了这句诗。大意是：闲着无事就靠坐着胡床，从庾公楼的窗子朝外望去，只见诸峰如千朵鲜花开放。与谁一同倚坐？明月、清风、我。
选择独处，明月的映照下，静听风来，感受着独处的宁静。
七、壮志：谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡。
苏轼在自己人生低谷时期写下了这首《浣溪沙.游蕲水清泉寺 》。这一句的大意是：谁说人生就不能再回到少年时期？门前的溪水都还能向西边流淌！不要在老年感叹时光的飞逝啊！
谁道人生无再少，即使是暮年，仍然要有这样的雄心壮志。
八、清欢：雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。
出自宋代苏轼的《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》。意思是：泡上一杯浮着雪沫乳花似的清茶，品尝山间嫩绿的蓼芽蒿笋的春盘素菜。人间真正有滋味的还是清淡的欢愉。
在想要更多、追求繁花似锦的时候，如果遇到不如意，记得退一步，清欢也未尝不可。
九、勇气：竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
苏轼贬谪黄州时写下了《定风波·莫听穿林打叶声》。这一句的大意是：拄着竹杖穿着草鞋，轻便前行胜过骑马，这都是小事情又有什么可怕？披一蓑衣任凭湖海中度平生。
任何时候，都要有不惧怕风雨的勇气，那样，才会看见雨后的彩虹。
十、希望：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
出自陆游的《游山西村》。大意是：山峦重叠水流曲折正担心无路可走，忽然柳绿花艳间又出现一个山村。
前途渺茫时，记得再往前多走几步，柳暗花明处，自然有惊喜在等着你！在这个喧嚣的世界中，我们常常需要面对孤独、挫折、崩溃等等情绪。这些必须要承担、经历的东西都是无法逃避的，也不会有人可以时时刻刻的帮助到你，故而此刻，唯有疗愈。
学会独处，以此来更好的认识自己，发掘内心的力量，从而自渡自愈，这才是每个人都需要需要的事情。
以上十句经典的古诗词，希望能帮助你自渡自愈。
